Зависть, как от неё избавиться?

Находясь постоянно в социальном обществе мы, даже на подсознательном уровне, начинаем сравнивать себя с другими представителями нашего круга общения. Результата этого человеческого фактора два – зависть или же самодовольство. Любить себя и чувствовать что ты выше на одну ступень, чем твой «коллега» иногда даже полезно, но вот зависть – убивает. Это разрушительное чувство достаточно трудно побороть, поэтому нужно найти причины и избавиться или же перенаправить свои негативные эмоции.

Помните, что многие даже не замечают за собой этого чувства, тем самым отрывают каждый день от себя «кусочек», который, к сожалению, очень трудно возвратить. Этот негатив не вдохновляет, порой даже загоняет в депрессивное состояние. Хуже всего если вы собрались компанией и начали с нотками зависти обсуждать «Марину, которая заработала себе на машину». Позитива ноль, настроение ухудшается, ко всему прочему улетучивается желание достичь большего.
Искоренить эту «привычку» у вас просто не выйдет, всё дело в том, что нужно зайти вглубь самого себя и найти причину!

Причины зависти.

Неудовлетворённость собой – распространённая вещь, ведь сегодня полно штампов, под которые больше половины человечества просто не подходят. Кто-то установил рамки красоты и показатель достатка. Человек зная все свои промахи в жизни, заостряет внимание на этом, чувствуя себя ущербным. Без поддержки у человека просто нет сил для достижения того, что он хочет – отсюда зависть.

Сравнение – завистники часто сравнивают себя с другими для того, чтобы утешить своё эго. «У него машина есть – завидую, а вот и такие же, как я, их больше!» Так себя люди и утешают. В этом случае люди часто ленивы и ведут пассивную жизнь, но не замечают этого.

«Желания, что это?» - как раз этот фактор никто не признаёт! Ведь мы установили себе рамки, что жить на Мальдивах – это хорошо, а вот ездить на дачу – плохо. Иметь роскошную машину и огромную квартиру – хорошо, проживать в 2х комнатной квартире – это не очень. Внушение, вот что на нас влияет, хотя иногда мы за собой замечаем, как хорошо проснуться на даче, выпить чашку кофе. Просто эти чувства мы быстро забываем.

Ценности. Мы будем кричать, что нам мало того, что есть. Нам нужно большего! Жадный «Раджа» всегда сидит в нас, и усмирить его не просто. Нужно уметь ценить то, что уже есть у вас.

Общественное мнение. Тоже социальный фактор, который приводит к зависти. Если вы живёте спокойно и никого не трогаете, помогаете близким, то в один прекрасный момент вам говорят, «а почему вы не замужем?». Если это повторяется неоднократно, человек начинает копаться в себе и задаваться этим вопросом, после чего просыпается «не ваше желание», а общественное мнение «почему нет кольца». Вследствие, появится зависть тем, кто уже проживает в браке.